Julia alkoi pikkuisen hidastelemaan liikkeestä maahanmenossa joten tämän päivän aiheena oli nopeus. Tämähän onnistui patukan avulla. Otettiin reilu annos istumisia, maahanmenoja ja seisomisia tyyliin käsky --> palkka. Tämä auttoi, kokeiltiin muutama seuraaminen ja lisäiltiin väliin maahanmenoja jotka oikein hyviä.

Tämän lisäksi liikkeestä seisominen alkaa olla kondiksessa! Neitokainen kekkasikin asian ytimen ihmeen nopsaa, nyt tämä menee melkein kokonaisena liikkeenä. Että mie olen tyytyväinen Julian työskentelyyn, eiköhän meidät kisoissakin vielä joskus nähdä!

Muita perusliikkeitä otettiin sinne tänne väliin, niistä ei taida olla sen suurempaa mainittavaa. Paikallaolotkin alkaa sujua kunnolla. Seuraavaksi aletaan kaivaa tuo tee-se-itse hyppyeste kaapin nurkasta ja ruetaan treenimään sitä.